スポーツジム
昨日(9月28日)、会社の近くの某スポーツジムへ行った。
法人割引でとてもリーズナブルなのだが、施設がとてもしょぼかったため、何をやろうか迷うまでもなく、同じ器具をいったりきたり・・・・

その日は会社を22時頃出発し、15分くらいに到着、22時半くらいから開始し、23時過ぎに終えた。
到着後、色々急いでやりすぎたのか、心臓に負担がかかっていることが自分でよく分かった。

次に行く時はきちんと準備運動をして、30分程ウォーキング後、死ぬほど運動しようかと考えている。
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by HIR0_KANE | 2004-09-29 10:07 | スポーツ
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